Famlar

Löpningen är oviss och oberäknelig just nu. Jag har inte en endaste aning om var jag står! Jag är snabb - på typ 30-60 sekundersintervaller, ja... Men på 10 km?!
Inte tävlat på en mil eller mer sedan jag vann Friskismilen 3e maj. 
Sedan dess har jag tränat helt ok men haft pauser då och då pågrund av baksidan som jag inte får till helt. 
Fortfarande trassliga muskelfibrer trots att jag rehabar som jag ska. Men det tog ca 2 år för Anton att få till sin baksida efter bristning så jag får räkna med minst det antar jag..

Det gör inte saken bättre att jag varit extremt trött idag och har tre knutor på insida vad jag försökt massera ut med fruktansvärd smärta... Får nog bli mer cykling framöver och längre/lugnare pass. Om sanningen ska fram är jag livrädd för såna pass eftersom jag får för mig att dom ska göra mig seg - ta bort all snabbhet.
Ni hör ju, fjällmaror och distans är inget för mig.
Skäckerfjällen


Det viktiga för mig är att vara snabb. 
Jag vill krypa ner mot 17 min på 5km, spränga sub 40 med råge, springa en 400-ing på 70 sek, 1500m på under 5 minuter. 

Ju snabbare jag blir desto mer snabb vill jag bli! Totally slav under fart, kan man kalla mig.
Konditionen hänger med i svängarna - men inte benen, vävnader, muskler och ligament. 

Alltid är de nått ;-) längtar redan efter att ge mig iväg på nått nytt fiske och löp-äventyr. Får se vad som väntar på nästa veckas semesterdagar, hade tänkt 
triathlontävling och hälsa på i Jönköping men det blir kanske en fiskeresa? Båda lockar!

/A 




Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback