Löptid

Ja nog märks det att jag lagt om min satsning. Även om jag själv upplever att jag tränar för lite så får jag bromsa mig själv för att inte bli skadad. Har det senaste haft lite känning av löparknä, något jag aldrig tidigare haft. När jag kollade min träningskalender för det här året får jag dock en ganska tydlig bild av varför... Och då är inte oktober slut än :-) Får bli till att ändå hitta alternativ träning och inte minst slarva med styrkan framöver.

Helt sjukt när jag tänker efter, att jag tränat så lite löpning i år och ändå satt PB på milen, 5 km och 1500m.

 

Löptimmar sedan november 2013:

nov 2013 7:43:00
dec 2013 5:51:00
jan 2014 10:01:17
feb 2014 5:56:05
mar 2014 12:55:09
apr 2014 11:50:03
maj 2014 9:41:28
jun 2014 11:06:56
jul 2014 6:13:39
aug 2014 2:50:50
sep 2014 5:51:18
okt 2014
14:24:37


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback